Республиканский проект «Учимся вместе на все 100» продолжает свою работу.

Уже не за горами итоговое сочинение и выпускные экзамены. Экзамен  — это интеллектуальное, физическое и психологическое напряжение, который организм воспринимает как опасность.

Существуют простые техники восстановления дыхания и снятия напряжения, которые выпускники могут применить на экзамене, не привлекая внимания.

На очередном видеоуроке проекта педагог-психолог МБОУ «СОШ № 43»  г. Чебоксары Татьяна Ванина обратит внимание на  некоторые моменты, которые помогут справиться с экзаменационным стрессом, ознакомит с техниками дыхания, а также даст советы, как преодолеть волнение и панику во время самих  экзаменов.